Comer pirulitos, bombons e mascar chicletes em excesso… Todos isso faz muito mal para os dentes, certo?

Muitos se perguntam se o chiclete faz realmente mal para a saúde bucal das pessoas, mas a verdade é que nessa história ele não é o vilão. Mascar as versões sem açúcar pode ser um importante aliado na remoção da placa bacteriana e ainda estimula a produção da saliva, que remove restos de alimentos da boca.

Mas qual o motivo desses doces açucarados fazerem tão mal para os dentes?

O acontece quando comemos ou bebemos alimentos com muito açúcar como essas guloseimas, refrigerantes, biscoitos, sorvetes etc. e não escovamos os dentes, é o aumento e a formação da placa bacteriana. E quando persistimos em ingerir esses tipos de alimentos sem fazer a manutenção ou limpeza bucal, o contato entre o açúcar e a placa cria ácidos que podem destruir os minerais dos nossos dentes, provocando sensibilidade e até cáries.

Por esse motivo, opte pelas versões sem açúcar e mantenha sempre a higiene bucal em dia, escovando os dentes depois de acordar e após cada uma das refeições.