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Como escovar os dentes?

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Escovar os dentes é uma atividade comum e rotineira para muita gente. Mesmo assim, não são todas as pessoas que fazem essa ação da maneira correta. Isso é perceptível no grande número de pacientes atingidos com formação de tártaro, placa bacteriana e cáries.

Por esses motivos, preparamos um passo a passo, para você ficar mais bem informado sobre a escovação correta:

  • Faça movimentos da gengiva até o final dos dentes de maneira suave e de maneira circular.
  • Concentre atenção especial a todas as partes da boca, não apenas os dentes da frente.
  • As superfícies internas dos dentes inferiores, mais próximas às bochechas também devem ser limpas em movimentos circulares.
  • A língua é um grande espaço alojador de bactérias, por isso, se a sua intenção é conservar um bom hálito e boa higienização, não esqueça dela.
  • A utilização de uma escova macia é crucial para não acontecerem feridas na boca e manter uma melhor limpeza.
  • Por último, não esqueça do fio dental!